七転び八歩
ななころびはっぽ
のホームページへようこそ
人目の訪問者です
人は、何歳になっても自力で楽しくあるきたいもの！ 転んで起き上がるだけでは明るく、楽しい人生は過ごせません。「７回転んでも、八歩歩けた！」 という喜び・自信がばねになれる身体づくりを初めてみませんか？
毎月ノルディックウォーキングと健康体操を開催 いたしております。
ＨＯＭＥ
七転び八歩主催ノルディックウォーキング足跡
＜お知らせ＞
明日４月１４日（土）の品川でのNWは雨天決行にいたします。
濡れずに歩けます。午後の体操教室は行います。
ノルディックウォーキング
＜一緒に歩きませんか！＞４、５、６月第２・４土曜日都内周辺にて歩きます。
第３日曜日は千葉・海浜幕張周辺
♪ 詳しい日程は上記の次回の日程を ♪
生活習慣からくる姿勢の乱れや健康の為のウォーキング
で膝が腰、足などの痛みが軽減されない。
是非、トータル的な体の動かし方をやってみませんか？
綺麗に・美しく歩く為のコアブレス教室
（１回参加可能）
４月１４日土曜日、 ４月２７日火曜日、
５月 ５日土曜日、 ６月 ９日土曜日（都合により
中止にいたします。）
午後１３：３０〜１５：００南麻布いきいきプラザを会場でおこなっております。
主催：七転び八歩
詳しくは下記のアドレスにご連絡ください。
♪ ノルディックウォーキング ♪
♪♪ 心身ともに美しくする ご提供者♪♪
出張ノルデック体験や運動指導をいたします。ご参加、詳細を知りたい方は下記のアドレスに問い合わせ下さい。
下記のアドレスは迷惑メール防止のため、ご自身で入力願います。
次回ノルディックウォーキングの予定
